Låt mig guida dig i din väg till Hälsa & Välmående
Känner du att du behöver mer hjälp inom din yoga?
Hjälp med din hälsa, mat, rutiner mm?
Komma vidare?
Att motivationen har sinat och att det går på rutin eller inte alls?
Är du mer intresserad av att din teknik är korrekt så att du håller dig skadefri och att kroppen känns balanserad?
Många vill kunna träna hemma men vet inte hur man börjar, hur man lägger upp sitt pass.
Jag kommer som din Personliga YogaTränare, PYT, att lyssna på dina behov, svara på dina frågor, coacha dig i din yoga och hälsa, på din väg i livet.
Paketpris 5 gånger a´60min: 3750,-
Paketpris 10 gånger a´60min: 6900,-
Använd ditt friskvårdsbidrag och investera i ditt välmående och hälsa!
Jag använder mig av yoga i olika former såsom Mediyoga, Samayoga, andningsövningar, avslappning och meditationer men även ayurveda, samtal, coaching mm. Vi lägga upp ett schema som passar dig och dina tider och kan vara på Studio JennySense eller om behov finns så jag kommer hem till dig.
Det hela börjar med en gratis konsultation.
Under vår första möte så tittar jag på din kropp, hållning, rörlighet och eventuella obalanser. Jag behöver även veta mer om dig, dina rutiner, vanor, möjligheter, dina mål med din träning och hälsa mm.
Vi bokar därefter ny tid för själva träningen