En exklusiv upplevelse med mig på Studio JennySense i Helsingborg, där vi kombinerar samtal, kropp, nervsystem, hypnos, yoga, ayurveda och djup integration för att komma närmare roten av det som fortfarande håller dig kvar.
Det här är för dig som inte längre vill nöja dig med att förstå dina mönster.
Du vill känna vad som faktiskt händer i kroppen.
Du vill få kontakt med det som ligger under överansvaret, spänningen, rädslan eller tröttheten.
Du vill komma hem till dig själv på en djupare nivå.
Inte genom att pressa fram förändring.
Utan genom att låta kroppen, nervsystemet och det undermedvetna få mötas på riktigt.
Det här är inte “lite yoga och avslappning”.
Det här är en privat reset där allt fokus ligger på dig, din kropp, ditt nervsystem och det som just nu vill bli sett på djupet.
Under 4 timmar får du landa, andas, bli guidad och samtidigt möta det som kroppen kanske har burit länge.
Gamla mönster.
Överansvar.
Spänning.
Rädsla för att göra fel.
Trötthet av att alltid hålla ihop.
Känslan av att ha förstått mycket, men ändå inte riktigt leva det.
Varje RESET skapas personligt utifrån var du befinner dig just nu.
✨ Djupgående samtal och spegling
✨ Nervsystemsreglering
✨ Mjuk yoga och andning
✨ Hypnos för att komma närmare roten
✨ Kroppslig avslappning och integration
✨ Skalpmassage och marmapunkter
✨ Meditation, sound och stillhet
✨ Reflektion och nästa steg
Hypnosen är en central del, eftersom den hjälper oss att komma djupare än huvudet — till den plats där kroppen fortfarande håller fast vid gamla skydd.
Vi börjar med te, samtal och intention.
Sedan går vi in i kroppen genom andning, mjuk yoga eller nervsystemsreglering, så att du inte bara pratar om det som händer i dig, utan faktiskt börjar känna det. Även beröring såsom mjuk massage eller energipunktsstimulering för att verkligen landa i kroppen.
Därefter arbetar vi djupare med det som visar sig: ett mönster, en känsla, en rädsla, en inre konflikt eller något kroppen burit länge.
Vi avslutar med hypnos, integration och en tydlig känsla av vad du behöver ta med dig vidare.
Det här är en halvdag där du inte behöver prestera, förklara dig eller hålla ihop.
Du får landa.
Men du får också möta dig själv ärligt.
Tidsram: cirka 4 timmar exklusive eventuell lunch/paus.
✨ Har jobbat med dig själv tidigare men känner att något fortfarande sitter kvar
✨ Märker att kroppen reagerar som förr trots att du förstår mycket
✨ Är trött på att bära allt själv
✨ Längtar efter inre lugn, tydlighet och kontakt med dig själv
✨ Vill komma till roten, inte bara få ännu en insikt
✨ Är redo att möta dig själv på riktigt, med stöd
✨ Du söker en quick fix
✨ Du bara vill ha en mysig stund utan att möta något djupare
✨ Du är i akut kris och behöver annan typ av stöd först
✨ Du inte är redo att ta ansvar för din egen process
✨ Du vill bli räddad, snarare än guidad
Under juni–augusti öppnar jag ett begränsat antal Private RESET Experience till introduktionspris.
Introduktionspris: 7 500 kr
Det här är en privat halvdag på Studio JennySense i Helsingborg. Jag tar bara emot ett fåtal personer under sommaren, eftersom varje upplevelse skapas personligt utifrån där du befinner dig.
Om du känner att det här är för dig, skriv RESET till mig så skickar jag några frågor och känner in om det är rätt match